Slow Steps

breng rust in jezelf en haal ’t beste uit je leven

Logo Meskers NHN

Meer evenwicht en energie

in je drukke dagelijks leven en werk



Adem en ontspanning

ADEM & ONTSPANNING

Individuele therapie
Groepstraining

Adem en ontspanning

Natuurcoaching

COACHING

Natuurcoaching
Wandelcoaching

Natuurcoaching

Natuurretraites

NATUURRETRAITES

Nederland
Portugal

Natuurretraites

Voel jij je vaak gejaagd en onrustig?

Heb je spanningsklachten?
Een burn-out?
Weet je niet meer hoe het voelt om écht ontspannen te zijn?

Neem dan het heft in eigen handen!

Op deze website vind je informatie over een aantal praktische methoden om
stap voor stap jouw vermogen om te ontspannen te herstellen en te verdiepen.
En daarmee je welzijn en je energie een boost te geven
en je functioneren te verbeteren.


Ontspannen in verschillende dimensies: fysiek, mentaal en emotioneel.
We werken daarbij zowel binnen in de praktijkruimte,
als buiten in en met de natuur.
Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging.


Breng rust in jezelf!


Meer ontspanning, moeiteloosheid en blijheid.
Niet meer op de automatische piloot je dag door zien te komen,
maar bewust leven en ervan genieten!
En veerkrachtig kunnen omgaan met alles wat op je pad komt.


Haal het beste uit je leven!


Kijk voor meer informatie en het actuele programma
bij diensten en agenda.

Wil je kennismaken?

Leuk!
Stuur een berichtje via het contactformulier
en meld je aan voor een kennismakingswandeling of -gesprek.
Gratis en vrijblijvend.


Je bent welkom!

Ditty



Contactformulier




“Wat we doen om voor ons ware zelf te zorgen, is uiteindelijk
een cadeau aan de wereld.”

- Parker Palmer -



Agenda kort


Logo Meskers NHN

7 t/m 14 februari 2019:
Natuurretraite Madeira »


Voorjaar 2019:
Natuurretraite Schoorl »


Najaar 2019:
Natuurretraite Veluwe »


Logo Meskers NHN

Volledige agenda:
Diensten en agenda »




Naar boven